차도를 달리는 전동 킥보드를 만나면 하는 생각

어쩌다보니백수1년

7개월 ago

차도를 달리는 전동 킥보드, 나에게 주는 스트레스가 뭘까? 도로에서 전동 킥보드로 차도를 달리는 사람을 볼 때, 사람들마다 다양한 생각과 감정을 느낄 수 있습니다. 아래는 일반적으로 느낄 수 있는 반응들을 몇 가지로 정리했습니다.

1. 위험하다는 우려와 불안감

“저렇게 차도에서 달리면 사고 나기 쉽지 않을까?”
“운전하다가 갑자기 튀어나오면 큰일 나겠다.”
차도는 차량이 빠른 속도로 이동하는 곳이기 때문에, 전동 킥보드가 갑자기 나타나면 사고 위험이 크다고 생각하는 경우가 많습니다.
특히 야간이나 비 오는 날에는 시야 확보가 어려워 더 위험하게 느껴집니다.

2. 법규 위반에 대한 불만

“킥보드는 인도나 자전거 도로에서 타야 하는 거 아닌가?”
“이거 법 위반인데 왜 단속 안 하지?”
도로교통법상 전동 킥보드는 원칙적으로 자전거도로를 이용해야 하며, 차도로 주행하는 것은 불법인 경우가 많습니다.
이런 법규를 알면서도 어기는 모습에 불쾌감이나 불만을 느끼는 운전자도 많습니다.

3. 이해와 공감

“인도에서 타면 보행자와 부딪칠 위험이 있으니까 차도로 나온 건가?”
“자전거 도로가 없는 곳이라 어쩔 수 없이 차도로 타는 걸까?”
전동 킥보드를 이용하는 사람의 입장에서 상황을 이해하려는 사람들도 있습니다.
특히 자전거 도로가 없거나 인도가 협소한 지역에서는 이동의 불편함을 감안해 어느 정도 공감하기도 합니다.

4. 무모함과 무책임함에 대한 비판

“아무 생각 없이 차도로 달리는 거 정말 무모하다.”
“안전 장비도 없이 차도라니, 너무 경솔한 행동 아닌가?”
헬멧이나 보호 장비 없이 빠르게 달리는 모습을 보면 경솔하게 느껴지고, 사고 시 본인뿐만 아니라 다른 운전자에게도 피해를 줄 수 있다는 점에서 무책임하다고 생각하는 사람도 많습니다.

5. 무관심 또는 무덤덤한 반응

“요즘 전동 킥보드 타고 다니는 사람들 많으니까 뭐 그럴 수도 있지.”
특히 도심이나 대학가 주변에서는 전동 킥보드 이용이 잦아 흔한 광경으로 받아들여지는 경우도 있습니다.
일상 속 일부로 자리 잡아 무심하게 넘어가는 경우도 적지 않습니다.

차도를 달리는 전동 킥보드 종합 의견

차도를 달리는 전동 킥보드를 만나면 대부분은 위험하다는 우려와 법규 위반에 대한 불만을 느끼지만, 상황에 따라 이해하려는 사람도 있고, 이미 익숙해져 무덤덤하게 넘기는 사람도 있습니다.

특히 교통사고가 빈번하게 발생하는 도시에서는 전동 킥보드 이용자에 대한 경각심이 더 커지는 경향이 있습니다.

안전 수칙 준수와 법규를 지키며 이용하는 것이 중요하며, 차도로 주행할 때는 헬멧 착용과 야간 조명 장착 등 기본 안전 장비를 갖추어야 합니다.

차도를 달리는 전동 킥보드가 차가 많이 달리는 공단 지역의 4거리에서 킥보드가 도로의 상당 부분을 차지하고 달리서 차들이 그 뒤를 따라야하는 상황을 보면서 참 다양한 생각을 해 보았어요.

차도를 달리는 전동 킥보드를 만나면 나를 보호하고 덜 스트레스 받으려면 어떤 생각을 하는게 좋을까?

도로에서 전동 킥보드가 차도를 달릴 때 느끼는 불안감이나 스트레스를 줄이기 위해, 생각의 전환과 마음가짐을 바꾸는 방법이 중요합니다. 아래는 이러한 상황에서 나 자신을 보호하고 스트레스를 덜 받기 위한 구체적인 사고방식과 마음가짐입니다.

1. 나의 책임 범위를 명확히 하기: ‘내 운전만 안전하게 하자’

“저 사람의 행동은 내가 통제할 수 없다. 하지만 내 운전은 안전하게 할 수 있다.”
타인의 잘못된 행동까지 내가 책임질 수 없다는 사실을 인정하세요.
중요한 건 내가 할 수 있는 부분에 집중하는 것입니다.
안전거리 유지, 속도 줄이기, 방어 운전 등 내가 할 수 있는 부분에 집중하면 마음이 차분해집니다.

💡 사고 전환 문구

“도로 위에서 가장 중요한 건 내 안전이야. 그걸 지키면 된 거야.”
“내가 할 수 없는 부분은 신경 쓰지 말고, 내가 할 수 있는 것만 하자.”

2. 감정 분리하기: ‘상황과 감정을 구분하자’

“상황 자체는 내가 통제할 수 없지만, 그 상황에 대한 내 감정은 내가 통제할 수 있다.”
전동 킥보드를 차도에서 보는 순간, 자연스럽게 불쾌감이나 불안이 생길 수 있어요.
하지만 그 감정을 지속해서 끌어안고 있으면 운전 자체에 방해가 됩니다.
감정이 생기는 순간, **‘이건 내가 조절할 수 있는 감정이야’**라고 스스로에게 말하세요.

💡 사고 전환 문구

“감정은 일시적이야. 내가 선택해서 길게 가져가지 않으면 돼.”
“상황과 감정은 별개야. 내가 상황을 다 바꿀 수는 없지만, 감정을 다룰 수 있어.”

3. 긍정적 해석하기: ‘저 사람도 어쩔 수 없을지 몰라’

“자전거 도로나 인도가 없어서 어쩔 수 없이 타고 있을지도 몰라.”
대부분의 경우 전동 킥보드 이용자들도 안전을 고려하고 있습니다.
그 사람의 입장을 잠깐 생각하면, 불쾌감이 줄어들고 이해심이 생기면서 스트레스가 줄어듭니다.
‘내가 보기에 위험해 보이지만, 저 사람도 나름의 이유가 있겠지’라고 생각해보세요.

💡 사고 전환 문구

“나도 가끔 도로 사정을 잘 모를 때가 있어. 저 사람도 그럴 수 있지.”
“혹시 자전거 도로가 없어서 그런가? 그럴 수 있지.”

4. 마음 챙김 태도 가지기: ‘지나가면 끝난다’

“지금 이 순간을 지나가면 이 상황도 사라진다.”
스트레스 상황이 오면 현재에 집중하다가도 **‘이건 잠깐이다’**라는 생각이 도움이 됩니다.
사고의 순간이나 불쾌감도 지나가면 아무것도 아니게 될 가능성이 큽니다.
잠깐의 위험 상황이 지나가면 다시 평온한 일상으로 돌아온다는 사실을 인지하세요.

💡 사고 전환 문구

“이 상황도 곧 지나갈 거야. 지금만 조금 주의하면 돼.”
“내가 여기에 오래 머무를 필요가 없지. 그냥 지나가면 끝난다.”

5. 나에게 상을 주기: ‘잘 대처했어, 나를 칭찬하자’

“나는 안전하게 대처했고, 스스로를 잘 보호했어.”
위험하거나 불안한 상황을 무사히 지나왔다면 스스로에게 칭찬하는 습관을 들이세요.
부정적 감정을 줄이는 방법 중 하나는 자신을 인정하고 긍정적으로 평가하는 것입니다.
“잘했어, 침착하게 대응해서 다행이야”라고 속으로 말해보세요.

💡 사고 전환 문구

“잘했어, 내 안전을 잘 지켰어.”
“다행이야, 큰일 없이 지나갔잖아. 나도 꽤 침착했네.”

6. 현실적인 대비책 마련하기: ‘다음엔 더 잘하자’

“이번에 조금 불안했지만, 다음에는 더 안전하게 대응할 거야.”
매번 비슷한 상황이 반복될 수 있으므로, 실질적인 대비책을 마련하는 것도 중요합니다.
안전거리를 더 확보하거나, 속도를 줄이는 등 현실적인 대응 방법을 미리 생각해두세요.

💡 사고 전환 문구

“이번엔 조금 아슬했지만, 다음엔 더 안전하게 거리를 두자.”
“이 경험 덕분에 앞으로 더 잘 대처할 수 있겠지.”

결론: 생각의 전환으로 스트레스를 줄이자

도로에서 전동 킥보드를 마주칠 때 느끼는 불안감과 스트레스는 자연스러운 반응이지만, 생각을 바꾸면 감정도 바뀔 수 있습니다.

상황과 감정을 분리하고, 내가 통제할 수 있는 부분에만 집중하면 스트레스가 줄어듭니다.

다음번 비슷한 상황에서도 오늘 연습한 사고 전환을 활용해보세요. 스트레스가 줄고 더 침착하게 대처할 수 있을 거예요. 특별히 나에게 스트레스를 유발하는 민감한 상황들은 시간을 두고 내게 좋은 방향으로 생각할 수 있도록 연습하는 것은 유익한 일이다. 다른 사람을 비난하는 일이 줄어들 때 내 인생에도 좋은 것들이 더 많이 쌓이게 될 것이기 때문이다.

마음과 입에 담는 모든 것에서 좋은 것들로 채우는 연습은 굉장히 유익한 훈련이라고 생각해요.