어쩌다보니백수1년

목 디스크 증상을 경험했어요. 아니 지금 하고 있어요. 어느 날 갑자기 통증이 몸의 여기저기 나타나더라구요. 단순하게 생각을 했다가. 유튜브에서 이 통증의 원인이 목에 있을 수도 있다는 것을 알게 되었어요. 오늘 패밀리 닥터 예약을 했어요. 그 전에 일단 굉장히 유익한 유튜브를 발견해서 아래 링크를 했어요. 혹시라도 저 같은 경우가 있다면 한번 따라해 보세요. 참가자들의 몸의 변화를 … 더 읽기

지간신경종과 하지정맥류, 중년에 달리기를 하다보니 발에 무리가 되었나봐요. 하루 잘 맞지 않는 신발을 신고 10km 을 참고 달렸어요. 워낙 참는걸 잘하기는 해요. 그런가 보다 했죠. 그 날 이후 발바닥 앞쪽, 특히 발가락 사이가 저릿하거나 타는 듯한 통증이 반복되더라구요. 그래서 이래저래 찾다보니 결론은 지간신경종(자체 진단 ^^) 제 발에 일어나고 있는 모든 증상을 찾아가다보니 결국 지간신경종(Morton’s Neuroma)을 … 더 읽기

사별을 준비하고 있는 상황은 말로 다 표현할 수 없는 슬픔과 두려움, 혼란이 함께 찾아오는 시간이에요.헤어짐이 다가오고 있다는 걸 알면서도, 아무 일 없는 듯 지내야 하는 하루하루는 깊은 외로움과 감정의 소용돌이를 불러오죠.그런 시간을 지나고 있는 분께 조심스럽게, 그러나 따뜻한 위로가 되기를 바라는 마음으로 ‘사별을 준비하는 사람을 위한 위로의 명언 20가지’를 전해드릴게요 🕊️ 사별을 준비하는 사람을 위한 … 더 읽기

운동과 건강 명언 20을 통해 자신의 건강관리에 대해서 한번 생각해 보세요. 운동을 해야 한다는 건 누구나 알고 있어요. 하지만 알면서도 실천하기 어려운 게 바로 운동이죠. 바쁘다는 핑계, 피곤하다는 이유, ‘내일부터’라는 말로 계속 미루다 보면 몸은 점점 무거워지고 마음은 자꾸 지쳐만 가요. 운동은 단지 몸을 관리하는 수단이 아니에요. 정신적인 안정, 자신에 대한 신뢰, 그리고 일상의 활력을 … 더 읽기

불안할 때, 삶이 답답하게 느껴지고, 미래는 막막하고 현재도 만족스럽지 않을 때가 있어요.그럴 때는 방향을 잃은 것 같고, 모든 게 흐릿하게만 느껴지죠게다가 현재의 모든 상황에서 어디로 가야할지, 계속 열심히 해야할지 모든 것이 막연해요.그런 순간, 나를 다시 다잡아 줄 수 있는 말이 필요해요. 오늘은 그런 마음을 다독여 주는 “미래가 보이지 않고 현재도 만족스럽지 않을 때 필요한 명언 … 더 읽기

나 자신에게 화가 날 때는 굉장히 힘들어요. 다른 사람이 나를 화나게 하는 경우는 화를 내거나 풀 대상이 있지만 나 스스로에 대해서 화가 날 때는 우리의 생각이 어느 방향으로 나아가느냐에 따라 고통의 크기가 달라져요. 모든 사람은 자신에 대해서 화가나는 경우를 경험할거예요. 문제는 그 이후예요. 나를 성장시킬건지, 그냥 그렇게 화를 내고 주저 앉을 것인지 실수했을 때, 후회할 … 더 읽기

분노가 가득한 날 읽어야 할 명언 20선”**이라는 주제로, 영어 명언 + 한글 번역 형식의 감성적인 블로그 글을 작성해드릴게요. 분노로 가득 찼을 때 마음을 진정시키고 시선을 돌려줄 수 있는 문장들로 구성했어요. 분노가 가득한 날, 말보다 문장이 먼저 와 닿을 때가 있어요 분노는 누구에게나 찾아옵니다. 억울함, 오해, 상처, 무시, 배신… 그 다양한 감정이 분노라는 이름으로 폭발할 때, … 더 읽기

삶의 전환점에 대한 명언 20개와 그에 대한 한글과 영어 표현, 그리고 한 가지의 관련 예화를 소개하려 합니다. 삶 속에서 우리는 때때로 변화와 성장을 경험하며 새로운 길을 모색하게 됩니다. 이때 명언들은 우리에게 용기와 지혜를 전해주며, 긍정적인 전환을 이끌어내는 역할을 합니다. 한글과 영어로 표현된 이 명언들은 우리의 마음을 따뜻하게 만들어주고, 긍정적인 에너지를 전해줍니다. 그리고 이에 더해 한 … 더 읽기

첫사랑은 왜 그렇게 오래 남을까? 첫사랑은 잊으려 해도 잊히지 않고,시간이 지나도 마음 깊은 곳에 남아 있는 존재입니다.그 감정이 더 이상 현재가 아니어도,그때의 떨림과 설렘은 여전히 기억 속에 살아있죠. 오늘은 세계적으로 유명한 작가, 철학자, 그리고 영화 속 대사에서 나온‘첫사랑’에 대한 명언 10개를 영어와 한국어로 함께 소개할게요.당신의 추억 속 누군가를 떠올리게 될지도 모르겠어요. 🌹 첫사랑 명언 10선 … 더 읽기