자기연민

나 자신에게 화가 날 때는 굉장히 힘들어요. 다른 사람이 나를 화나게 하는 경우는 화를 내거나 풀 대상이 있지만 나 스스로에 대해서 화가 날 때는 우리의 생각이 어느 방향으로 나아가느냐에 따라 고통의 크기가 달라져요. 모든 사람은 자신에 대해서 화가나는 경우를 경험할거예요. 문제는 그 이후예요. 나를 성장시킬건지, 그냥 그렇게 화를 내고 주저 앉을 것인지 실수했을 때, 후회할 … 더 읽기