트리거 드라마를 최근 봤어요. 트리거에 대한 생각과 한영 명언을 정리해 보려고 해요. 트리거 극복보다는 수용과 인정 그리고 잘 다룸을 나눌려고 해요. 우리의 삶은 예측 불가능한 순간들로 가득합니다. 때로는 아무렇지 않게 지나칠 수 있는 작은 자극이, 우리 내면의 깊은 곳에 숨겨진 감정이나 기억을 건드려 예상치 못한 반응을 불러일으키기도 하죠. 우리는 이것을 ‘트리거(Trigger)’라고 부릅니다. 트리거는 단순히 부정적인 … 더 읽기
객관적인 상황 파악을 모든 상황에서 한다는 것은 쉽지 않아요. 힘든 상황에 부딪혔을 때 가장 먼저 드는 생각 중 하나는 아마 ‘왜 하필 나에게 이런 일이 생겼을까?’ 일 거예요. 마치 세상의 모든 불운이 나에게만 쏟아진 것 같고, 그 이유를 도저히 알 수 없어 막막함을 느끼기도 하죠. 하지만 이런 감정적인 반응에서 한 걸음 물러나 상황을 객관적으로 파악하려는 … 더 읽기
현실 마주보기는 많은 사람들이 어렵지 않게 생각하지만 실제로 행하기엔 여러가지 어려움이 있나 봐요. 우리 살고 있는 세상은 어려움 인정하기, 때로는 회피하고 싶고 외면하고 싶은 현실일 수 있어요. 하지만 문제 해결의 시작은 바로 그 어려움 인정하기에서부터 출발해요. 힘든 감정이나 상황을 괜찮은 척 숨기기보다 똑바로 마주하는 용기가 우리를 다음 단계로 이끌어 주거든요. 오늘은 현실 마주보기의 어려움 인정하기가 … 더 읽기
손실과 슬픔에 대한 명언 20개를 한글과 영어로 소개하고, 관련 예화 한 가지를 함께 소개하겠습니다. 손실은 불가피한 삶의 한 부분이며, 슬픔은 우리가 진정한 행복을 깨닫게 하는 감정입니다. 우리는 이를 이겨내며 성장하고 강해질 수 있습니다. 손실에 대한 명언들은 우리에게 위로와 용기를 줄 수 있습니다. “행복은 손실을 잊는 것이 아니라, 그것을 이기는 것이다.“와 같은 명언은 우리에게 큰 용기를 … 더 읽기